Właściwa profilaktyka chorób oczu — co zaleca lekarz z Poznania?

Wszelkiego rodzaju schorzeniom zdecydowanie lepiej jest zapobiegać niż je później leczyć, a możliwe jest to w większości przypadków. Dowiedz się, co możesz zrobić jeśli chodzi o niedopuszczanie do powstania schorzeń oczu, dotyczących dużej części Polaków.

Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego?

Popularne choroby oczu

Narząd wzroku narażony jest na wiele zagrożeń. Warto pamiętać, że wady wzroku, takie jak krótkowzroczność, dalekowzroczność i astygmatyzm nie są de facto chorobami i nie da się im zapobiegać —  istotne jest jednak, by wdrożyć odpowiednią korekcję. Inaczej jest jeśli chodzi o jaskrę i zaćmę, czyli bardzo poważne i częste choroby, mogące prowadzić do utraty wzroku. Poza tym choroby dotyczą powierzchni oczu i są związane na przykład z tzw. zespołem suchego oka. Duża część z nich związana jest z czynnikami niezależnymi od pacjenta, jak nadmierne parowanie filmu łzowego czy nieprawidłowe przyleganie powiek, dlatego ważne jest, by w razie odczuwania jakichś dolegliwości udać się do okulisty, który dokona diagnostyki.

Przeczytaj również: Dlaczego warto wybrać doświadczonego specjalistę w medycynie estetycznej?

Co można zrobić, by zapobiegać chorobom oczu?

Na pewno najważniejsze jest, by nie bagatelizować doświadczanych dolegliwości, nawet gdy wydają się one tak prozaiczne jak suche oczy i ich pieczenie, gdyż odpowiednie nawilżenie jest kluczowe dla zachowania zdrowia oczu. To jeden z ważniejszych elementów profilaktyki chorób oczu. W Poznaniumożna znaleźć wielu okulistów, przyjmujących prywatnie i na NFZ, nikt zatem nie musi długo czekać na wizytę.

Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety?

Warto też wdrożyć działania mające na celu i wzrok, i powierzchnię oczu, jak rozsądne korzystanie z ekranów (komputera, telefonu, tabletu), nierobienie tego po zmroku, kiedy ekran jest jedynym źródłem światła (trzeba korzystać np. z lampki), unikanie tarcia oczu brudnymi dłońmi, dokładny demakijaż przed snem. Istotne jest też dbanie o nawilżenie oczu, zwłaszcza kiedy wysychają one, np. na skutek noszenie soczewek kontaktowych czy przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach. Wówczas niezbędne jest stosowanie kropli nawilżających.

Dbaj o swoje oczy!

Problemom z oczami, zarówno jeśli chodzi o ich powierzchnię, jak i wzrok, można w dużym stopniu zapobiegać. Wymieniono tylko niektóre z ważnych wskazań. Dowiedz się na ten temat więcej i dbaj o siebie!